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￥500-

現代人に不足しがちなミネラル、食物繊維類をたっぷり含んだ、ヘルシーなごはんです。
米は、もちあわ・もちきび・玄米・アマランサス・黒米・大麦の入った赤味のついたごはんです。
※赤い色はポリフェノールの色素です。
おかずは旬の魚にヘルシーなおばんざい。
健康志向の方に大好評を頂いています。
￥400-　
今までにない満足感！皆様のリクエストにお答えして五穀米のおにぎりに、とりから、サラダ、ets・・・おかずもたくさん入ってます！一度お試しください
 
 

 

  
   
     

3/8(月)
①若鶏の香味照り焼き　
　　ゴマ＆山椒風味
②サバの竜田揚げ
③サケ塩焼き＆とり唐
④しいたけ肉詰めフライ

3/9（火）
①新じゃが入りメンチカツ
　＆タラコと焼きのりのせごはん
②ポークジンジャーきのこソース
③鰆の西京焼き

 

 

3/10（水)
①チーズin牛カツレツオーロラソース＆のり弁
②シーフードmixフライwithタルタルソース
③白身魚の甘酢あんかけ

3/11（木）
①トリから梅肉風味揚げ
　　＆春のたけのこごはん
②カキフライwihタルタルソース
③サーモンフライwihトマトソース

3/12(金)
①豆腐ハンバーグ照り焼き
　大葉入り大根おろしのせ＆漁師風たこめし
②トリささ身柚子マヨ揚げ
③白身魚の南蛮漬け