¥500-

現代人に不足しがちなミネラル、食物繊維類をたっぷり含んだ、ヘルシーなごはんです。
米は、もちあわ・もちきび・玄米・アマランサス・黒米・大麦の入った赤味のついたごはんです。
※赤い色はポリフェノールの色素です。
おかずは旬の魚にヘルシーなおばんざい。
健康志向の方に大好評を頂いています。

¥400- 
今までにない満足感!皆様のリクエストにお答えして五穀米のおにぎりに、とりから、サラダ、ets・・・おかずもたくさん入ってます!一度お試しください
 
 

 

 
   
     

3/8(月)
@若鶏の香味照り焼き 
  ゴマ&山椒風味
Aサバの竜田揚げ
Bサケ塩焼き&とり唐
Cしいたけ肉詰めフライ

3/9(火)
@新じゃが入りメンチカツ
 &タラコと焼きのりのせごはん
Aポークジンジャーきのこソース
B鰆の西京焼き

 

 


3/10(水)
@チーズin牛カツレツオーロラソース&のり弁
Aシーフードmixフライwithタルタルソース
B白身魚の甘酢あんかけ

3/11(木)
@トリから梅肉風味揚げ
  &春のたけのこごはん
Aカキフライwihタルタルソース
Bサーモンフライwihトマトソース

3/12(金)
@豆腐ハンバーグ照り焼き
 大葉入り大根おろしのせ&漁師風たこめし
Aトリささ身柚子マヨ揚げ
B白身魚の南蛮漬け