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￥500-

現代人に不足しがちなミネラル、食物繊維類をたっぷり含んだ、ヘルシーなごはんです。
米は、もちあわ・もちきび・玄米・アマランサス・黒米・大麦の入った赤味のついたごはんです。
※赤い色はポリフェノールの色素です。
おかずは旬の魚にヘルシーなおばんざい。
健康志向の方に大好評を頂いています。
￥400-　
今までにない満足感！皆様のリクエストにお答えして五穀米のおにぎりに、とりから、サラダ、ets・・・おかずもたくさん入ってます！一度お試しください
 
   

 

    
     
     

11/17(月)
①若鶏の香味照り焼き
　　ゴマ＆山椒風味 ＆カリカリ梅と
　　 ちりめんのまぜごはん
②サケ塩焼き
③サバ生姜風味煮付
④八宝春巻

11/18（火）
①豚肉の大葉梅肉はさみ揚げ
　　 ＆サケそぼろとじゃが芋
　　 バターしょうゆ炊き込みごはん
②海老フライ＆チキンカツ
③白身魚の甘酢あんかけ

 

11/19(水)
①和風豆腐ハンバーグきのこあんかけ
　　 ＆漁師風たこめし
②ヘレカツデミグラスソース
③鰆の柚子風味漬け焼き

11/20（木）
①豚肉のチーズinアスパラ巻き
　　 ＆タラコチャーハンふんわり卵のせ
②トリつくねと大根のあまからほっこり煮
③秋鮭ののり巻き揚げ

11/21（金）
①若鶏の特製味噌照り焼き
　　　 ＆秋のさつま芋ごはん
②海老のチリソース炒め
③サンマの梅風味さっぱり煮付