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￥500-

現代人に不足しがちなミネラル、食物繊維類をたっぷり含んだ、ヘルシーなごはんです。
米は、もちあわ・もちきび・玄米・アマランサス・黒米・大麦の入った赤味のついたごはんです。
※赤い色はポリフェノールの色素です。
おかずは旬の魚にヘルシーなおばんざい。
健康志向の方に大好評を頂いています。
￥400-　
今までにない満足感！皆様のリクエストにお答えして五穀米のおにぎりに、とりから、サラダ、ets・・・おかずもたくさん入ってます！一度お試しください
 
 

 

  
   
     

1/5(月)
①若鶏の唐揚げ柚子マヨゴマソース
　 ＆ちりめんおかかのまぜごはん
②サケ塩焼き
③サバ塩焼き
④八宝春巻

1/6（火）
①和風ポークステーキ
　 わさびしょうゆ風味
②チキンカツ＆煮込みハンバーグ
③キスの大葉梅肉はさみ揚げ
　 ＆山菜炊き込みおこわごはん

1/7(水)
①トリささ身チーズinフライ
　　 ＆牛肉とエリンギのバターピラフ
②レンコンのミンチはさみ揚げ
③白身魚の甘酢あんかけ

1/8（木）
①若鶏の照り焼き＆そぼろのせごはん
②海老のベーコン巻きフライ
③タラのフライ（タルタルソース）

1/9（金）
①レンコン入り海老団子＆五穀米
②豚肉の香り竜田揚げ
③サケときのこの味噌ホイル焼き